maganda topic natin ngayon na limang pagkain dapat iwasan ang medyo aware tayo na iiwas tayo dito kapag walang laman ang tiyan
empty stomach
experience na kayo nito mga kaibigan
number 1 sobra Spicy foods
sobra ang ha ng sobra As in walang laman ang tiyan ito agad ang kinain mo mahapdi po yan sa tyan , kung sakali naman na metal o matibay ang tiyan parang bakal ang tiyan kahit ano kain nila kainin Pero kung kayo ay katulad ko na very sensitive ang tiyan mabilis humapdi Mga 5 8 ayaw natin biglain ng ganito ah very Spicy wag mo na mag-hang
number two softdrinks
di ba softdrinks nasa CD carbonated tapos walang laman ang tiyan mo binigla mo medyo mahapdi rebulto Para sa akin mas maganda kumain muna kayo pagkain nyo wag kayo maingay na spaghetti kanin o pandesal bago kayo uminom ng softdrinks Pwede pero di ko pinapayo matamis Pero pwede po pero pag empty stomach ingat sa mga nilalagay sa tiyan Hindi ba kakain kaya softdrinks Depende po sa inyo
number 3 sobrang lamig na tubig o inumin
Pag sobrang lamig tapos walang laman ang tiyan mo Ano yan 1 English na jud ka rin parang nagugulat yung tiyan ni sa nag-iisang minsan masakit kasi nga sobrang lamig pati yung digestion mo mabagal Kaya nga ako mahapdi ang tiyan natin indigestion kayo na ginto ang payo ko warm water or warm tea chamomile tea mainit na tubig Pampalaki ba warm water mainit pampalaki ng muscle sa katawan kung masakit warm water pampalakas din ng esophagus hanggang tiyan nakakarelax masakit ang tiyan Sa Mainit di ba gusto mo lagi nakabalot mas mainit mas kalmado ang muscle ng katawan at yan kaya pag binigla mo ng malamig ay Baka sumakit ang tiyan mo okay nasa sa inyo kung matibay kayo kahit ano ang cold Okay pero kami ha Mas gusto ko 21 lalo na sa umaga Di ba
number four pag walang laman ang tiyan medyo ingat sa sobrang asim na prutas
kalamansi na puro dalandan orange at pinya very healthy tumataas ang vitamin C maganda pero pwede na ito kainin pag kumain na kayo pero ito lang ang kakainin mo Tapos walang kalaman laman ang tiyan mo lalo na kung medyo hilaw pa yung pinya asim asim ni ba yung orange mo hindi naman matamis Maasim Tapos ito lang ang kakainin mo baka hindi kayanin eh kasi di na ang tiyan natin baka mag cause ng heartburn ito mga citrus fruits empty stomach and higher risk of gastritis and ulcer tulad ng Sabi ko Depende po sa inyo kung talagang bakal yung tiyan nyo kaya susubukan Pero kung mas gusto ko sensitive dahil sa stroke
Number 5 iwasan ito po alak any form of alcohol pag walang laman ang tiyan
Inuna mo yung alak hard drinks beer wine lakas ng tama dito kasi nga pag ininom mo yung alak mabilis siya maabsorb papasok sa tiyan pupunta sa katawan sa libre diba tapos pupunta yan sa utak mabilis maabsorb ng dugo pupunta sa utak malalasing ka agad I'm sure na XB resulta Di ba walang laman ang tiyan alak malalasing ka ah hindi lang yan hahapdi pa ang tiyan mo kaya ang payo ko kumain muna Pwede ka ng kumain sa plato ng kanin sa plato ng spaghetti bago mo puso niya uminom ng alak Hindi ko naman pinapayo pero po iinom kayo at least may pagkain may alak dahan-dahan na pag observe hindi kayo malalasing masyado hindi ganun kasama ang magiging epekto sa ito yung 5 foods na dapat iwasan nabawasan yung pananim kasi copy pero yung copy kasi Depende sa tao May tao kaya naman ang kape sa umaga wala namang kaso Pero para sa akin yung iba nagiging acidic sa kape Pwede po kayo kumain ng isang tinapay o dalawang tinapay pandesal bago uminom kape kaso na kasanayan ng po natin Okay
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento